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お疲れ様です。

本日のブログは大舘が担当致します。

いやぁ～それにしても急に暑くなりましたね。

まだ梅雨も明けていないのに真夏日並に気温が上がっています。

皆さんもまだこの暑さに適応しきってないのではないでしょうか？

こういう時何が一番怖いかと言うと、皆さん知っていると思いますが、熱中症です。

ちゃんと皆さん水分取っていますか？塩分も補給していますか？

人間体重1㎏に付き35mlの水分が必要だそうです。

僕の体重で計算すると2345ml 約2.4lの水が一日に必要らしいです。

ただし運動したり、暑い中で過ごすとプラスアルファ必要になるらしいです。

普通の日でも1日に2.4lも飲めていないと思うので、暑い日は特に気を付けて水分を取るように

していきたいと思います。女性の皆さん自分の体重ごまかして1日に必要な水分量を減らさないようにしてくださいね。

水分を取ると副産物としてお肌も綺麗になりますので、きちんと飲むようにしましょう。（心配して言うてます。）

ちなみに塩分は1日男性7.5ｇ 女性6.5ｇらしいです。

現代社会を生きていれば多分普通にオーバーしているような気がします。

なので、塩分は程々が良いかもしれませんね。

では、軽く現場の報告を。

現在大久保堰堤は本堤の方が打ちあがり、残すところ谷止工は間詰だけになりました。

本堤は5月の連休前に打設し始めて打ち終わったのが6月9日でした。ざっくり1カ月でした。

（いい感じの写真が無かったので最終の打設状況を張り付けておきます。）

後は間詰の位置を決めて施工して行きます。

最後まで怪我・事故ないようにしっかり工期内に収めて行きたいと思います。

 

少しプライベートも投下しときます。

プライベートと言っても相変わらず趣味に没頭している感じです。

どっか旅行に行ったとか、新しいことにチャレンジしたとか、そんな感じの事は一切なく

相変わらず車にお金をつぎ込んでいる感じです。

一つ一つは高いですが、出来る範囲でコツコツ仕上げていくのはとても楽しいです。

今実車版1/1スケールのディアゴスティーニ状態です。

今回は強化クラッチを入れるのと、

半年ぐらい置物になっていた機械式LSDをインプットして行こうと思っています。

また足回り等も今後いじって行く予定で部品集めしています。

今後の進化に今から胸が躍ります。

では、次の時には大きく進化してるかな？微妙な所ですけど

今日はこの辺にしときたいと思います。

明日は俺に曲がれないコーナーは無いでおなじみだった原さんです。

ナイスコーナーリング期待してます。